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孕期如何避免胎儿畸形 降低致畸风险孕妈要注意

来源:http://www.chuangkedaxue.cn  日期:2019-04-17

  孕期这一时间段,是致畸风险相对较高的阶段,孕妈还需要多注意,预防畸形发生,早做到心中有数。孕期如何避免胎儿畸形?降低致畸风险孕妈要注意什么?

  致畸高风险期

  成功受孕后的前15天,也就是预计例假到来之前,这段时间内称为胚前期,外界因素对胚胎影响小,一般情况下,外界影响不容易造成致畸。从孕21天到孕3个月,这段时间内,胚胎开始快速分化发育,是外界致畸高风险期。此阶段若受外界致畸刺激,发生畸变率要高。到了孕3个月之后,胎盘发育相对完善,胎儿增大,初具一定的抵抗力,外界致畸伤害对胎儿的影响相对也会降低。

  降低致畸风险,孕妈在以下6点多注意

  1、不要乱吃药

  备孕期,孕妈就要有基本常识,不能再乱吃药了。尤其是孕早期,别粗心大意乱吃药。一些不适合孕妇服用的药物,孕妈若是乱吃了,很容易给胎儿造成致畸伤害。

  2、远离含致畸成分的化学物质

  有些化学物质,可以通过孕妇的皮肤,血液等对胎儿造成伤害,严重了甚至会诱发畸形,流产等。像指甲油,精油,农药,含甲醛的物质,劣质的化妆品,孕妈要远离。

  3、补充叶酸要充足及时

  胎儿的生长发育需要大量的叶酸,而叶酸只能通过外界摄取不能在人体内合成。在怀孕的前三个月和后三个月,女性都需要及时补充叶酸,还需要多注意。

  4、改掉不良习惯,尤其孕早期

  烟中的有害物质,酒精等对胎儿都有致畸伤害。怀孕后,孕妈要及时改掉之前吸烟喝酒的不良习惯,以免增加胎儿致畸的风险。改掉不良习惯,孕妈要早做到心中有数,尤其孕早期,致畸风险高,更是要多注意。孕妈不要吸烟喝酒,也要远离二手烟环境。

  5、避免生病,尤其病毒感染

  怀孕后,孕妈若生病,尤其是孕早期患病毒感染性疾病,对胎儿的致畸风险高。孕期合理饮食,注意休息,增强锻炼,提高机体免疫力。孕期要坚持按时产检,及时了解自身和胎儿的健康情况。尤其是像四维这种排畸检孕期如何避免胎儿畸形  降低致畸风险孕妈要注意查,更是要重视,不能省略不做,还要按医生约定好的时间去检查。

  6、避免洗高温澡

  高温对胎儿致畸风险高,尤其是孕早期,高温致畸伤害更是大。怀孕后,洗澡水温度孕妈要有所注意,洗澡水温度不要过高。怀孕后不要再蒸桑拿,不建议再洗盆浴。

  注:致畸伤害虽然对胎儿影响大,但孕妈只要能多注意,致畸风险的发生率还是很低的。所以孕妈们要努力做个细心的准妈妈,而不是粗心大意或过于盲目担心哦。

  文源:悠悠


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